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早上醒來(lái)渾身酸痛無(wú)力是怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
早上醒來(lái)后,感覺渾身酸痛無(wú)力有以下原因:1、疲勞過(guò)度:睡覺前疲勞過(guò)度、運(yùn)動(dòng)過(guò)量,經(jīng)過(guò)一夜睡眠后沒有得到很好的恢復(fù),所以醒來(lái)后渾身酸痛;2、環(huán)境干擾:當(dāng)環(huán)境被干擾,患者睡眠質(zhì)量不高,醒來(lái)后會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力,睡眠沒有達(dá)到修復(fù)、緩解的目的;3、情緒性疾病:患者患有抑郁癥和焦慮癥等情緒性疾病,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,早晨醒來(lái)后渾身酸痛無(wú)力;4、全身疾病:若患者患有全身性的重大疾病,會(huì)干擾生物鐘,引起睡眠不好,早晨起來(lái)后渾身酸痛無(wú)力。當(dāng)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,查明原因后對(duì)因治療,才能得到好的預(yù)后。
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