血壓高應(yīng)靜臥還是走動(dòng)，通常有以下分析：1、靜臥：對(duì)于血壓升高的患者，如果是短期內(nèi)急劇升高，高壓超過180mmHg或低壓超過110mmHg，可能會(huì)有急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于此類患者，是以靜臥休息為主，通過藥物，盡可能又快又穩(wěn)地控制血壓；2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：對(duì)于高血壓患者，如果血壓已經(jīng)降到正?；蚪咏Ｋ?，提倡多運(yùn)動(dòng)，而不是靜臥或不動(dòng)，因適量運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于血壓控制有好處。對(duì)于高血壓患者，只要不是急性發(fā)作期，提倡每周進(jìn)行5天或5天以上的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每天運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)建議在30分鐘以上，且是中等強(qiáng)度鍛煉，可以達(dá)到控制血壓的效果。因此對(duì)于血壓升高的患者，如果是急性快速升高，短期內(nèi)建議休息為主，不要過度運(yùn)動(dòng)，將血壓控制到平穩(wěn)狀態(tài)。如果血壓相對(duì)較平穩(wěn)，在正常或接近正常的范圍內(nèi)，要積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，以更好地穩(wěn)定控制血壓。