慢性咽炎注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、避免食物刺激：減少過(guò)咸、過(guò)辣及過(guò)燙食物攝入，如進(jìn)食火鍋時(shí)盡量少選擇辣鍋，或炒菜時(shí)少放辣椒，進(jìn)食的食物溫度要適宜，避免過(guò)燙，咸肉和咸蛋盡量少吃。此類食物經(jīng)過(guò)咽喉部黏膜時(shí)，可能對(duì)咽喉部黏膜造成刺激，使局部血管充血，導(dǎo)致黏膜增厚或黏膜水腫等；2、避免煙霧刺激：如吸煙、二手煙或烹飪油煙等；3、減少說(shuō)話頻率和音量：若說(shuō)話頻率較多可使用小麥克風(fēng)，避免不自覺(jué)將音量提高，從而導(dǎo)致咽喉部的聲帶受損；4、飲水和藥物：可多飲用溫水，飲用溫水可使咽喉部黏膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)，有利于黏膜自愈或炎癥消除，喉嚨稍微不適可服用潤(rùn)喉糖、西瓜霜含片或銀黃含片等。