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骨質(zhì)疏松能恢復(fù)嗎

參與醫(yī)生

骨質(zhì)疏松無法徹底治愈,骨質(zhì)疏松與年齡增加相關(guān),是常見骨代謝疾病。正常人在30歲左右達(dá)到骨量巔峰時期,骨頭是最結(jié)實(shí)。進(jìn)入40歲之后,骨量會逐漸丟失,女性絕經(jīng)后,雌激素水平大量下降,雌激素缺失,骨量流失更加嚴(yán)重,導(dǎo)致絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。 老年人超過70歲,容易患老年性骨質(zhì)疏松,所以骨質(zhì)疏松是老年人常見疾病。如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,首先要改變飲食結(jié)構(gòu),多吃含鈣高食物、適當(dāng)攝入蛋白類食物、多曬太陽、戒煙限酒、少喝咖啡和濃茶,補(bǔ)充骨骼必需營養(yǎng)物質(zhì)包括鈣劑、維生素D3,同時骨質(zhì)疏松嚴(yán)重要使用治療骨質(zhì)疏松藥物。絕經(jīng)期女性可酌情使用雌激素或者雌孕激素聯(lián)合使用。
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