盆腔炎是女性常見(jiàn)的一種慢性疾病，可以這樣說(shuō)，已婚婦女或者育齡期婦女或多或少都會(huì)有盆腔炎表現(xiàn)。很多人很關(guān)心如何預(yù)防，其實(shí)重在預(yù)防，肯定是在發(fā)病前。發(fā)病前如何預(yù)防，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，平時(shí)避免勞累，還有要多注意保暖，尤其在季節(jié)交替變更的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服，不要為了愛(ài)俏，穿的特別少，要風(fēng)度不要溫度，反正是保暖、情緒、適當(dāng)休息，這是最關(guān)鍵的幾點(diǎn)。 因?yàn)榕枨谎椎恼T因是勞累后，已婚婦女是同房以后，還有受涼以后，這是幾大誘因，導(dǎo)致盆腔炎發(fā)作、反復(fù)發(fā)作或者加重。如果能有效地做到避免勞累，很注意休息，季節(jié)交替及時(shí)增減衣服，注意保暖，多飲水?？隙ㄟ€要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)要進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)提高自身的免疫力，也有利于盆腔炎預(yù)防。如果能做到以上方面，盆腔炎不會(huì)發(fā)作，會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā)率。