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紅枸杞泡水喝的功效
- 紅枸杞泡水喝的功效
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 黃世敬 主任醫(yī)師
一般枸杞以紅枸杞為主,臨床經(jīng)常用的都是紅枸杞。紅枸杞是藥食兩用,既是藥品,也是食品。枸杞泡水喝很方便,口感也比較好,有甜味兒。因?yàn)殍坭奖旧砭哂醒a(bǔ)肝腎、明目降壓,作用非常廣泛,既能夠提高免疫力,又能夠具有一定抗癌作用,是個(gè)長(zhǎng)壽食品,經(jīng)常食用可以延緩衰老。其明目、平肝降壓的功效,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病,比如高血壓動(dòng)脈硬化引起的眼底病變,也能達(dá)到非常好的效果。因此,枸杞作用非常廣泛,是個(gè)養(yǎng)血食品。枸杞因?yàn)樽剃庰B(yǎng)血,比較柔和,通常為加強(qiáng)療效,如加強(qiáng)明目,配菊花等效果會(huì)更好。
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