對于低血壓的孕婦，提升血壓的方法具體如下： 1、加強營養(yǎng)，合理搭配飲食； 2、可以多吃健脾、益氣、補血食物，比如蓮子、薏米、山藥、大棗等； 3、還需要多吃容易消化、含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類等； 4、適量吃咸食，但同時記住要增加飲水量，適度運動； 5、食用含有膽固醇多的食物有助于血壓上升，如動物大腦、肝臟、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃有利于提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 有些孕婦是因為貧血原因引起低血壓，此時孕婦平時要多吃富含鐵元素食物，比如動物肝臟、魚類、奶類、蛋類、豆類，以及含鐵多的蔬菜、水果等，有助于糾正貧血。孕婦在運動期間要及時補充水分，尤其是淡鹽水，防止大量出汗，導致孕婦血容量偏低，加重低血壓的情況。