手腫一般都由外傷引起，手的局部有軟組織損傷或者骨折，引起出血會引起手的腫脹。手腫的特點是由于手背的皮膚、筋膜組織比較松弛，但是經過恰當治療后，消除也比較快。腫脹之后先要判斷局部有沒有可能發(fā)生骨折或者脫位，一般應該在醫(yī)院拍攝X線片來除外骨折或者脫位。1、佩戴護腕：對于單純軟組織損傷出現的腫脹，第一就是應該佩戴護腕來限制手活動，減少肢體活動，腫脹的消退就會加快；2、冷敷 ：在腫脹的部位進行冷敷治療，一般可以在藥店買一次性的冰袋或者是自制，可以用濕毛巾放在塑料袋里，然后放在冰箱冷藏，變涼之后可以取出放在腫脹的部位，這樣可以反復地進行冷敷治療。一般手部的腫脹冷敷大概3-5天，腫脹就會有明顯消退；3、抬高患肢：另外一條可以使用的方法是平時將手抬高超過心臟的水平，這樣可以促進上肢的靜脈回流，促進局部的消腫；4、藥物治療：另外也可以在局部涂抹中成藥，促進舒筋活血的軟膏，或者是口服類似的藥物促進消腫，可以口服較常用消腫西藥邁之靈。