偶爾一夜不睡覺可能不會出現不適感覺，也可能會出現不適，與不睡覺的原因有關，具體如下：1、無不適感：若未睡覺是因為玩游戲或處理重大的事故等，精神情緒高度緊張、興奮的情況下，第二天不會出現任何不舒服感覺而且不會困倦，通常還可以精神飽滿地工作；2、出現不適：若未睡覺是由于失眠，無法進入睡眠而導致精神情緒煩躁，則第二天就會出現精神情緒萎靡不振、頭暈、困倦以及疲乏，甚至情緒容易激惹、發(fā)脾氣，部分人群會出現心境低落以及消極沮喪等表現。