紅牛喝多了的危害，具體分析如下：1、糖尿病：紅當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物即糖分，如果喝得過(guò)多，會(huì)引起血糖增高，進(jìn)而會(huì)加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān)，所以如果不加節(jié)制地喝紅牛，會(huì)增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；2、超重與肥胖：紅牛中的糖分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，每1g能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此如果不加節(jié)制地喝紅牛，會(huì)使得其中含有的碳水化合物，積少成多的進(jìn)入到體內(nèi)，產(chǎn)生大量的能量，進(jìn)而會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成超重與肥胖的高發(fā)；3、失眠：紅牛中還富含有一定量的咖啡因，咖啡因能夠興奮交感神經(jīng)，使得精神得到提振。但是如果不加節(jié)制地過(guò)多喝紅牛，會(huì)使得紅牛當(dāng)中的咖啡因大量進(jìn)入到體內(nèi)，持續(xù)興奮交感神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。