精子活力低下有較多原因，根據(jù)不同的病因，需要不同的治療策略。但是首先需要改善不良的生活習(xí)慣，譬如吸煙、飲酒、熬夜及過(guò)度的勞累，增加體育鍛煉，只有自身體質(zhì)增強(qiáng)，精子的活力才會(huì)增強(qiáng)。其次需要去除明顯的醫(yī)學(xué)因素，譬如精索靜脈曲張，需要手術(shù)治療。前列腺炎、精囊炎，可以應(yīng)用必要的抗生素。還有激素的異常，需要對(duì)癥應(yīng)用激素藥物。另外，需要應(yīng)用富含有維生素E及鋅類(lèi)的藥物、食物或者是保健品，以及常吃海鮮類(lèi)的食品。