男生時間短可以通過以下方法調(diào)理：
1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等，有助于提高身體素質(zhì)，改善性功能。
2.鍛煉身體：適當(dāng)參加體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高性能力。
3.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒，可以提高性生活質(zhì)量。
4.藥物治療：如果以上方法無法緩解癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，如口服中成藥、激素類藥物等。
總之，男生時間短需要綜合調(diào)理，包括飲食、鍛煉、心理等方面，同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行治療。
導(dǎo)航
