牙齒上牙包下牙是一種常見的牙齒畸形，可以采取以下幾種方法進(jìn)行矯正：

1. 上頜骨截骨術(shù)：通過使上頜骨整體向前移動(dòng)，達(dá)到矯正牙齒畸形的目的。同時(shí)，上頜骨的移動(dòng)還能顯著改善因上頜骨突出而引起的面部凹陷。
2. 下頜骨劈開術(shù)：通過截骨使下頜骨整體后退，以糾正下頜前突的牙齒問題。此方法不僅可以縮短下頜的長(zhǎng)度，還可以調(diào)整整個(gè)面部的長(zhǎng)度，使面部更加協(xié)調(diào)。
3. 矯正器：最常用的矯正器是固定矯正器和移動(dòng)矯正器。矯正器套在牙齒上可對(duì)牙齒施加外力，使牙齒在生理上移動(dòng)，從而改變牙齒的外觀。
4. 外科正牙術(shù)：主要用于矯正成人的牙齒脫位和牙槽突。對(duì)于兒童的牙列畸形，傳統(tǒng)的正畸治療更適合，因?yàn)樯眢w正在發(fā)育。一些畸形，如上下牙槽突，用傳統(tǒng)的非手術(shù)方法無法達(dá)到理想的療效，而外科正牙術(shù)可以在2~3小時(shí)內(nèi)完成矯正。

在采取這些措施之前，建議到正規(guī)口腔醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)具體情況制定合適的矯正方案。在生活中，也要注意避免食用一些太硬的食物，如甘蔗、排骨、螃蟹等，并注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙一次，堅(jiān)持飯后漱口。