一到夏天就滿(mǎn)頭大汗

2019-03-13 17:26 閱讀:4679
一到夏天就滿(mǎn)頭大汗可能是正常生理現(xiàn)象,也可能是身體虛弱、缺鈣或陰虛火旺、心氣虛等原因造成的。

1. 生理現(xiàn)象:夏季天氣炎熱,人體會(huì)通過(guò)排汗來(lái)散熱,若沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分或進(jìn)行運(yùn)動(dòng),出汗量可能會(huì)增多。
2. 身體虛弱:過(guò)度勞累、體弱多病等原因可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體容易出虛汗,夏天尤甚。
3. 缺鈣:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足或缺乏日光照射可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣,進(jìn)而引起頭部出汗增多和精神不振等現(xiàn)象。
4. 陰虛火旺:過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰液不足,從而引發(fā)陰虛火旺,導(dǎo)致頭部出汗增多。
5. 心氣虛:中醫(yī)認(rèn)為,氣具有固攝、氣化的作用,若存在心氣虛的情況,氣固攝、氣化功能可能會(huì)失調(diào),導(dǎo)致汗液流出。

夏天滿(mǎn)頭大汗時(shí),建議及時(shí)補(bǔ)充水分,注意休息。如懷疑有病理因素,可尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行評(píng)估和治療。