晚上睡覺(jué)口干白天正?？赡苡梢韵略?qū)е拢?br/>
1. 飲食不當(dāng)：如果晚飯吃了過(guò)咸的食物，大量的鹽分會(huì)進(jìn)入人體血液內(nèi)，導(dǎo)致血漿晶體滲透壓升高，會(huì)刺激到下丘腦，分泌一系列醛固酮樣的荷爾蒙，從而使患者產(chǎn)生半夜口干舌燥的癥狀。這種情況下，患者可以多喝些溫開(kāi)水，不僅能夠稀釋攝入的鹽分，還能促進(jìn)身體內(nèi)的物質(zhì)循環(huán)，加快將鹽分排出體外。平時(shí)要注意飲食，不要吃過(guò)咸的食物。
2. 睡眠環(huán)境不佳：如果晚上睡眠時(shí)過(guò)度地保暖、房間內(nèi)空氣過(guò)于干燥或者是房間內(nèi)的溫度過(guò)高，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干、舌燥的癥狀。患者在睡覺(jué)時(shí)不要過(guò)度保暖，應(yīng)根據(jù)天氣選擇合適厚度的被子，同時(shí)還要注意室溫，應(yīng)保持在20攝氏度左右。如果房間內(nèi)空氣過(guò)于干燥，還可使用加濕器，有助于改善空氣干燥的現(xiàn)象。
3. 糖尿病：在夜晚的時(shí)候，人體內(nèi)的激素水平可發(fā)生明顯改變，部分糖尿病患者在晚上睡覺(jué)時(shí)就容易出現(xiàn)血糖升高的情況，此時(shí)體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)滲透性利尿癥狀，導(dǎo)致患者小便次數(shù)增多，帶走大量的水分，從而引起口干、口渴。對(duì)于糖尿病引起的口干，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物進(jìn)行治療。
4. 生理性口干：當(dāng)人進(jìn)入中老年期后，全身組織器官的功能開(kāi)始衰退，新陳代謝速度減慢，唾液分泌功能減弱，加上神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)水平與口腔黏膜彈性降低，容易引起口干癥狀。這種情況下，患者可以在平時(shí)注意飲食平衡，適當(dāng)多食些新鮮蔬菜和水果。

以上信息僅供參考，如果這種情況持續(xù)出現(xiàn)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)以明確原因，并接受相應(yīng)的治療。