剛洗過(guò)牙后，需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 口腔衛(wèi)生：飯后用溫開(kāi)水漱口，防止口腔內(nèi)食物殘留，早晚刷牙，養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣，清潔牙齒。
2. 飲食護(hù)理：洗牙后避免吃辛辣、酸、甜、或者太冷太熱食物，適當(dāng)吃些流質(zhì)和溫性食物。同時(shí)避免抽煙，因?yàn)槌闊熆赡軙?huì)導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生色素沉著。
3. 避免用力吮吸或用舌頭舔舐牙齦，也不要用手指觸摸牙齦，以防造成牙齦出血。
4. 定期復(fù)查：洗牙后定期到醫(yī)院口腔科復(fù)查，觀察牙齒的健康狀況。

同時(shí)，注意不要在洗牙后的2周內(nèi)用力吮吸或用舌頭舔舐牙齦，或用手指觸摸牙齦，以防造成牙齦出血。同時(shí)避免冷、熱、酸、甜等刺激，盡量少吃或不吃過(guò)硬的食物。剛洗完的牙齒，非常容易產(chǎn)生外源性著色，注意避免吃顏色較重的食物，比如咖啡、醬油、可樂(lè)等。保持良好口腔衛(wèi)生是很重要的，需每天早晚堅(jiān)持刷牙，并使用牙線和牙間隙刷等工具清潔牙齒鄰面，以防菌斑、牙石和色素在牙齒上不斷沉積。