得了抑郁癥,情緒低落該怎么辦

23歲

       2013-09-04 18:44      瀏覽6292次
    病情描述:
    現(xiàn)在我確定自己患有抑郁癥了,情緒低落,沒有快感,悲觀自責(zé)。我好想讓自己好起來,可是不由自己的傷感,老是抱怨,想去學(xué)點(diǎn)技術(shù)就是沒那自信,我該怎么辦?有時(shí)候感覺生活無望似的,痛苦。 悲觀焦慮,喜歡抱怨,生活沒有快感
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    有沒有患抑郁癥是需要去精神科檢查之后才可以確診的,不是你自己感覺是就是的。自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.再結(jié)合心理輔導(dǎo),慢慢就會走出情緒的低谷的。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-09-04 20:48
向TA提問

有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療的特點(diǎn)是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者??挂钟羲幨钱?dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物,能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,建議去醫(yī)院檢查后再確定采取什么療法來治療

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-09-06 13:23
向TA提問

有用(12)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    抑郁屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種,現(xiàn)在社會很常見,和神經(jīng)突觸間隙的五羥色胺,去甲腎上腺素水平低有關(guān)。
    指導(dǎo)建議:
    可以做做心理咨詢,吃黛力新或帕羅西汀調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,維生素b1營養(yǎng)神經(jīng)。多曬曬太陽,自己也學(xué)會心理疏導(dǎo)

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2013-09-07 11:10
向TA提問

有用(11)