問
我是不是得了抑郁癥？心情很低落，該怎么辦

25歲

       2013-09-13 20:42      瀏覽9358次
    病情描述：
    最近大約20天左右了，由于和男朋友結(jié)婚買房的事兒還有工作不順利剛剛辭職，而且家長(zhǎng)對(duì)我的辭職很抵觸，心情不好，也不想說話，不想吃飯，誰和我說話也不想搭理。平時(shí)就在自己的房間里對(duì)著電腦，一天不出去。和家人也不說話，心里莫名其妙的煩。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，首先很高興我能為您服務(wù)。在生活中難免會(huì)發(fā)生一些讓我們心煩意亂的事，這都是常見的。指導(dǎo)意見我建議您，您可以與他人進(jìn)行交流，可以經(jīng)常出去走走，游玩，適當(dāng)傾聽輕音樂，避免過度緊張。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2013-09-13 17:58
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，有時(shí)候，指導(dǎo)意見一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會(huì)胡思亂想了。.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2013-09-13 18:47
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