問
怎樣預防產后抑郁癥

       2014-11-12 17:28      瀏覽8680次
    病情描述：
    大夫您好，記得去年我堂嫂生完孩子后，情緒大為異常，煩躁、看什么都不順眼，當時家人說她是有產后抑郁癥了。今年我馬上就要面臨預產期了，我真怕會變成堂嫂那樣。請問，產后抑郁癥怎么導致的？如何來預防呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    問題分析：您好，產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。意見建議：產婦生活方式調適1.在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂；2照顧新生兒產婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落。盡可能多休息，做到以上兩點就會預防產后抑郁癥的呢

    張曉菊

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    2014-11-12 17:28
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