問
怎樣才能預(yù)防高血壓

52歲

       2010-01-28 13:08      瀏覽10247次
    病情描述：
    高血壓一般是怎么樣引起 的 需要注意些什么 怎樣預(yù)防 有什么好的藥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好 根據(jù)你的敘述 這屬于高血壓問題 指導(dǎo)意見 首先 要低鹽飲食 還有保持良好情緒 不要緊張激動焦慮 另外 適當(dāng)運動

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698465 人
    2010-01-28 12:11
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有用(19)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心慌、胸悶、無力、視物模糊、頭皮麻木、尿少、浮腫等情況時，要及時檢查血壓 指導(dǎo)意見 少食鹽，每日食鹽量56克為宜；進(jìn)食鉀鹽過少，可引起高血壓，應(yīng)多食蔬菜、水果，補(bǔ)充鉀鹽；低鈣也可使血壓升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，補(bǔ)充鈣鹽；進(jìn)食脂肪過多也與血壓升高有關(guān)，因此應(yīng)減少脂肪攝入。

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696898 人
    2010-01-28 12:26
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有用(16)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，高血壓是個多因素疾病，如性別飲食體重吸煙等，遺傳也是個比較重要的因素。 指導(dǎo)意見 預(yù)防方面不建議吃藥預(yù)防的，主要在飲食生活習(xí)慣方面，比如低鹽低脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣，少抽煙喝酒多運動等。

    閆志凌

    副主任醫(yī)師 已幫助 697387 人
    2010-01-28 13:36
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有用(6)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。 指導(dǎo)意見 苦蕎茶苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

    趙力

    主任醫(yī)師 已幫助 698666 人
    2010-01-28 13:40
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有用(7)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好， 與遺傳，飲食習(xí)慣， 肥胖有關(guān) 。 指導(dǎo)意見 建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。 注意半年檢查一次血壓。

    丁芹

    主任醫(yī)師 已幫助 698123 人
    2010-01-28 14:16
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有用(16)