問
抑郁癥的病人應(yīng)從平時生活中如何改善？

34歲

       2014-09-01 23:05      瀏覽9317次
    病情描述：
    我前段時間家里面出了一點事情，這段時間我的心情跌落到了低谷，總是感覺有點心情不好，有點自閉，去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說我得了抑郁癥，請問下在生活上應(yīng)該注意什么啊
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激。目前臨床上主要采用西藥，中藥和心理治療.

    羅清蕾

    主治醫(yī)師 已幫助 1307 人
    2014-09-01 20:12
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者首先要對身邊的人敞開心扉，有事要說出來，不要憋在心里，在需要的時候可以向朋友家人尋求幫助；平日里要時常多參加戶外活動，生活要有規(guī)律，要有充足的睡眠，也可以沒事的是很多聽些輕音樂等。

    李寶光

    主治醫(yī)師 已幫助 1620 人
    2014-09-01 21:23
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