問
怎么樣緩解抑郁癥

23歲

       2012-01-07 10:56      瀏覽6958次
    病情描述：
    我現(xiàn)在有抑郁癥 現(xiàn)在上學啊 我想知道有什么好的可以自愈的方法啊 能緩解一下也可以的啊 我現(xiàn)在都影響我的學習啊 現(xiàn)在該怎么辦啊 有什么解壓的辦法啊
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好沒事的 慢慢就好了 和理解自己的人去聊天, 可以緩解抑郁癥. 天可以抒發(fā)內(nèi)心的情緒,從而可以達到病癥的緩解!還要經(jīng)常找知心朋友聊天, 此之外,也可以找個得過抑郁癥已經(jīng)好的人,或者找有患抑郁癥的人聊天!去激發(fā)內(nèi)心世界.解開這個迷底.時間長了,病癥就會不知而別的消失.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-01-07 12:01
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