問
抑郁癥平時的飲食注意事項是什么？

32歲

       2015-04-04 03:55      瀏覽10117次
    病情描述：
    我最近心情越來越不好，而且還會產(chǎn)生幻覺，有厭世的感覺，我很擔(dān)心，去了醫(yī)院檢查，我是抑郁癥，我想向醫(yī)生了解一下平時的飲食意見。想得到怎樣的幫助：抑郁癥飲食注意事項是什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-04 02:12
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，患者可以多吃南瓜，南瓜之所以和好心情有關(guān)，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養(yǎng)素都能幫助身體所儲存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-04 03:16
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有用(8)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。zN

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-04 04:17
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有用(15)