問
強(qiáng)迫癥要怎么來控制呢？

32歲

       2015-04-29 04:26      瀏覽7267次
    病情描述：
    我發(fā)現(xiàn)我得了強(qiáng)迫癥，各方面的壓力好大，把工作帶到了生活當(dāng)中來，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢，有時候做夢都在工作，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)，精神都有點崩潰了，我想問下這個怎么來控制呢？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥要怎么來控制呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！強(qiáng)迫癥不管遇到什么事情總有解決的辦法，當(dāng)然有些事情不能操之過急，得慢慢來，要先找出問題的根源所在，由你的描述可以看出強(qiáng)迫癥對你所產(chǎn)生的影響，我覺得你首先要學(xué)會讓自己的內(nèi)心平靜下來，要讓自己身體和精神上都能得到放松。

    李文榮

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    2015-04-29 06:36
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