抑郁癥吃些什么東西有好處?

36歲

       2015-05-20 02:32      瀏覽10766次
    病情描述:
    最近工作壓力太大了,總覺得自己脾氣變得煩躁起來,而且也不愛說話了,還常常失眠,上班的精神也不好,老是受到批評.后來去醫(yī)院做了檢查,說是抑郁癥.想得到怎樣的幫助:抑郁癥吃些什么東西有好處?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,對于抑郁癥患者的飲食:1、宜食富含維生素B1、B6、B12的食物;2、宜食高蛋白、高纖維、高熱能飲食;3、宜食潤腸作用的食物,以保持大便的通暢;4、補(bǔ)充足量的水分

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-05-20 05:50
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