炒棗仁有補(bǔ)血的功效嗎

補(bǔ)血的功效的食物有很多種，棗仁是其中的一種，因?yàn)闂椚士梢援?dāng)作平常生活中的正常飲食來實(shí)用，所以它的補(bǔ)血功效比較出色，棗仁和炒棗仁的功效是一樣的，尤其是經(jīng)過加工過后的炒棗仁，棗仁具備的功效和作用炒棗仁都是具備的，而且，炒棗仁更加利于人體腸胃的吸收，所以說，它對(duì)人的身體更好，那么，如此有用的炒棗仁有補(bǔ)血功效嗎?

中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血，屬補(bǔ)法，血虛癥是由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現(xiàn)出來的證候，補(bǔ)血能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng)，使臟腑組織的功能恢復(fù)正常，血虛證主要有心血虛癥和肝血虛癥，補(bǔ)血法有補(bǔ)心血和補(bǔ)肝血，此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導(dǎo)致血虛癥的發(fā)生，所以補(bǔ)血還有補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血 、祛瘀生新等方法，常用熟地黃、當(dāng)歸、何首烏、阿膠等藥物組成方劑，臨床上具體使用補(bǔ)血法時(shí)應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：1、因痰濁、火熱邪氣所致的心悸、失眠、眩暈，熱盛所致的肢體抽搐及瘀血所致的閉經(jīng)，不適宜使用補(bǔ)血法，2、血虛患者要忌用溫燥傷陰的藥物。

炒棗仁能夠補(bǔ)血已經(jīng)沒有什么疑問，繆希雍既認(rèn)為補(bǔ)血無如炒棗仁也，它補(bǔ)的哪一臟的血呢，我們認(rèn)為首先是補(bǔ)肝血，因?yàn)槌礂椚视姓{(diào)節(jié)睡眠的作用，睡眠與覺醒是由陽氣的出入引起的，肝臟正好又是陰陽出入的開關(guān)，而且《本草匯言》又認(rèn)為它能治“筋骨拳攣，爪甲枯折”，也說明它能補(bǔ)肝血，但它補(bǔ)血又不象阿膠等藥物那樣滋膩，炒棗仁本身又有流通之性，如《本經(jīng)》記載它能主“邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹”，除了補(bǔ)肝血以外，它進(jìn)一步會(huì)旁及心脾，治療思慮過度傷及心脾的歸脾湯就用炒棗仁，朱丹溪說：“血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此大補(bǔ)心脾，則血?dú)w脾而五臟安和，睡臥自寧”。

炒棗仁，是一味藥食兩用佳品，中醫(yī)認(rèn)為，大棗味甘、性平，能補(bǔ)脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀，現(xiàn)代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統(tǒng)，促進(jìn)造血機(jī)能，故民間常用大棗煮粥、燉雞，治療久病體虛引起的貧血，收到良效。

炒棗仁富含維生素、果糖和各種氨基酸，藥理研究證明：炒棗仁中的某些成分能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進(jìn)新細(xì)胞迅速生成，并能增強(qiáng)骨髓造血功能，增加血液中紅細(xì)胞的含量，從而使肌膚變得光滑細(xì)膩而富有彈性。炒棗仁是女性必吃的食物，紅棗可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補(bǔ)血，多吃炒棗仁可以讓臉色紅潤，血?dú)獬渥恪?/p>