黑枸杞泡水喝的禁忌與具體功效

    發(fā)布時間:2017-02-06   來源:中華康網(wǎng)   
      手機查看

枸杞,是一種常見的東西,記得小時候,老家的奶奶經(jīng)常用來熬粥,有時還用它泡茶給我喝,黑枸杞即黑果枸杞,是枸杞的一種,分布于中國青海、新疆、甘肅等地及歐洲中亞,黑枸杞呈深黑色,干果易碎,內(nèi)含5-12粒果籽,顆粒大的則有更多的籽,多則達30顆籽以上,像紅枸杞的籽一樣,黑枸杞泡水顏色很深,含糖量低,水微微甜,甚至感覺不到甜,那么黑枸杞泡水喝的禁忌與具體功效是什么呢?

黑枸杞泡水喝的禁忌

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養(yǎng)成分。經(jīng)科學檢測,其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,尤其是原花青素超過藍莓(黑果枸杞含原花青素3690mg/100g;藍莓含原花青素330~3380mg/100g)。這是迄今為止發(fā)現(xiàn)原花青素含量最高的天然野生果實,也是最有效的天然抗氧化劑,其功效是VC的20倍、VE的50倍,其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量也很豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,藥用,保健價值遠遠高于普通紅枸杞,被譽為“軟黃金”。

《維吾爾藥志》記載,維吾爾醫(yī)生常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等,民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等,且藥效顯著。民間作滋補強壯,降壓用藥。

我國科學研究指出,枸杞子能顯著地使老年人血液中老化的八項指標向年輕化逆轉(zhuǎn);有延緩衰老和抗疲勞的作用,能提高脫氧核糖核酸損傷后的修復能力;能顯著提高人體白細胞數(shù)量和淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率及巨噬細胞的吞噬率,可使腫瘤患者不因白細胞數(shù)量降低而中斷放射治療等等。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        出汗是正常生理現(xiàn)象,它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進體...
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因,大家一...
        定義肝氣郁結(jié)證情志不遂,肝之疏泄失職,氣機郁...
        到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...