花生衣怎么吃補(bǔ)血小板

某一類(lèi)事物雖然其能夠讓人們獲取到眾多的效用，但倘若將其的吃法進(jìn)行更升一步的改進(jìn)，變化，可能其帶來(lái)的效用就會(huì)更大，花生衣，又稱(chēng)花生皮，指花生種子外表面的那層紅色(或黑色)種皮，花生衣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應(yīng)用，中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫“補(bǔ)氣止血”，那么花生衣怎么吃補(bǔ)血小板?

花生衣中含有豐富的油脂和微量元素，所以能幫助人有效的補(bǔ)充身體中的血小板，可以將花生衣剔除下來(lái)，然后將花生衣和紅棗放在一起同煮，紅棗中的維生素和礦物質(zhì)元素也能有效的幫助人體補(bǔ)氣養(yǎng)血，與花生衣放在一起功效更加的顯著，或者也可以將紅豆放在一起煮，功效更甚，還有就是可以將花生衣打碎之后加入紅糖，用濾網(wǎng)過(guò)濾，每天喝一點(diǎn)，能幫助有效的補(bǔ)充血小板。

注意事項(xiàng)：跌打瘀腫者不宜。再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百無(wú)禁忌”。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進(jìn)凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)血淤難散，加重瘀腫。一部分中老年人不宜，還有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的油脂，有緩瀉作用，會(huì)加重腹瀉。另外，因?yàn)榛ㄉ泻械挠椭?，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過(guò)膽囊切除手術(shù)或患有嚴(yán)重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。