一般我們?cè)诔曰ㄉ椎臅r(shí)候都會(huì)把花生衣去掉,但是大家只知道花生米對(duì)于人體的好處多,卻不知道其實(shí)花生衣對(duì)于人體的好處也是有很多的,而且花生衣本身也是一種藥材;血小板低對(duì)于我們?nèi)梭w的傷害非常大,花生衣有調(diào)理血小板低的效果,那么究竟血小板低花生衣怎么吃比較好呢?針對(duì)這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
花生衣中含有豐富的油脂和微量元素,所以能幫助人有效的補(bǔ)充身體中的血小板,可以將花生衣剔除下來(lái),然后將花生衣和紅棗放在一起同煮,紅棗中的維生素和礦物質(zhì)元素也能有效的幫助人體補(bǔ)氣養(yǎng)血,與花生衣放在一起功效更加的顯著,或者也可以將紅豆放在一起煮,功效更甚,還有就是可以將花生衣打碎之后加入紅糖,用濾網(wǎng)過(guò)濾,每天喝一點(diǎn),能幫助有效的補(bǔ)充血小板。
注意事項(xiàng):跌打瘀腫者不宜。再好的食品也不是適合所有人吃,中老年人吃花生也并非“百無(wú)禁忌”。比如有些跌打瘀腫的病人,就不宜吃。花生紅衣能止血、促進(jìn)凝血,跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過(guò)多,會(huì)出現(xiàn)血淤難散,加重瘀腫。一部分中老年人不宜,還有的中老年人消化功能不好,“脾弱便溏”,不宜吃花生,因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的油脂,有緩瀉作用,會(huì)加重腹瀉。另外,因?yàn)榛ㄉ泻械挠椭?,需要多耗膽汁去幫助消化,所以那些做過(guò)膽囊切除手術(shù)或患有嚴(yán)重膽病的中老年人,也不宜多吃花生。