乳腺炎患者宜吃的食物

    發(fā)布時間：2016-04-28   來源：中華康網   

　　乳腺炎，其實是母乳期女性非常常見的一種乳腺疾病，即使很多女性非常注重乳房保健工作，但是還是會患上乳腺炎，患上乳腺炎之后有些食物可以吃，有些食物就不能吃，下面就是給女性朋友們介紹一下乳腺炎患者宜吃的食物有什么？

　　一、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。

　　二、堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。

　　三、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。

　　四、海帶肉皮凍，有軟堅化淤的作用。

　　五、蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤。

　　總之，上面介紹的這些食物都應該乳腺炎患者應該常吃的食物，而且這些食物都會預防乳腺炎也是有好處的，除了飲食之外，女性朋友們還需要注意的就是要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，做到經常清洗乳房，還有就是不要吃辛辣刺激性食物。

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