肝硬化患者如何進行自我調節(jié)

    發(fā)布時間：2016-03-29   來源：中華康網(wǎng)   

　　如今我們身邊已經有了很多肝硬化的患者，如果大家不重視自己的健康問題，這種疾病就會越來越嚴重?；忌霞膊〔皇强膳碌?，可怕的是患者不能重視疾病，錯過了最佳的治療時間，就會影響疾病的治療效果。

　　首先，要控制好自己的情緒。俗話說“肝火上炎”，肝硬化患者出現(xiàn)情緒波動、急躁易怒，也可以說是肝病的一種病態(tài)表現(xiàn)。肝硬化患者應正確對待，及時疏瀉，平時注意培養(yǎng)自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒。

　　其次，要注意勞逸結合。是臥床休息還是適當?shù)膮⑴c工作，肝硬化患者需要根據(jù)疾病的不同時期，來采取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合并有肝硬化并發(fā)癥時應以臥床休息為主;而肝硬化穩(wěn)定期，則應動靜結合，循序漸進增加運動量，如打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等運動方式。此外，還需要注意肝硬化患者最忌諱過分勞累，因此選擇合適的運動時要以自己不感到疲勞為標準。

　　第三，學會自我觀察病情。由于大部分患者都不能長期住院治療，尤其有些肝硬化代償期的患者仍在工作崗位上，因此肝硬化患者學會自我觀察病情非常重要。要定期到醫(yī)院檢察院查和自我觀察，才能及時地發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時診治。

　　肝硬化的患者一定要重視疾病，但是要保證疾病的治療效果，患者還應該多注意自己的生活細節(jié)。肝硬化不是不能治愈的疾病，大家還應該樹立治愈疾病的信心，才能夠更快的治愈疾病，不會延誤病情。

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