高血壓要警惕的危險因素

    發(fā)布時間:2016-03-10   來源:中華康網(wǎng)   

  高血壓是一種常見的疾病,目前在國內(nèi),高血壓的發(fā)病率越來越高,與之相隨,死亡率也一直在增加。高血壓對人們的危害顯而易見,那么,高血壓的發(fā)病都與哪些因素相關(guān)呢?小編下面為大家?guī)硪恍┖透哐獕河兄芮嘘P(guān)系的因素。

  1、年齡:發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。通常老年的高血壓的高危人群,這是一種常見的臨床現(xiàn)象。一般來說,老年患高血壓的風(fēng)險更大。許多老年非常容易受到高血壓的危害,因此,它是一種高血壓有密切關(guān)系的因素,但高血壓對對象沒有年齡限制,但總?cè)丝冢挲g每增加10歲,高血壓的發(fā)病率的相對危險性增加一部分。

  2、食鹽:攝入食鹽過多,也是會導(dǎo)致高血壓疾病的產(chǎn)生。每天吃多少,將直接影響血壓狀況。在日常生活中,飲食不當(dāng)是導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險是主要因素之一,這是我們需要提高警惕。堅(jiān)持科學(xué)的飲食可以幫助我們遠(yuǎn)離高血壓的風(fēng)險,反之,不合理的飲食會把我們的風(fēng)險高血壓的深淵。吃太多的鹽,可以導(dǎo)致高血壓。此外,鉀和鈣的攝入太低,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,也被認(rèn)為是一個因素,可以使血壓升高。

  3、體重:肥胖者發(fā)病率高。人類肥胖可以使脂肪含量增加,身體本身會造成很大的負(fù)擔(dān),和體重的增加,對心臟造成更大的負(fù)荷,血容量增加血管阻力增加。因此,高血壓的發(fā)病的肥胖有著不可忽視的作用。

  4、遺傳:大約半數(shù)高血壓患者都是有家族遺傳史的。有高血壓家族史的人群與正常人群高血壓的概率要大很多。根據(jù)臨床調(diào)查,近33%的高血壓患者是由于遺傳病因?qū)е碌摹H绻粋€家庭的歷史,和壞習(xí)慣,更容易誘發(fā)高血壓。

  以上就是為大家介紹的和高血壓有著密切關(guān)系的各種因素了,希望讀者朋友們能夠引起足夠的重視。在生活,學(xué)會合理地控制自己的飲食習(xí)慣和自己的體重,都是有很大可能降低高血壓的發(fā)病率的。小編也祝愿每位高血壓病人都能早日康復(fù)。

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