• 概述：

        老年人最怕的就是三高。近年來(lái)，心腦血管疾病隨著生活的變好反而越來(lái)越多的出現(xiàn)在我們的日常生活中。高血壓是一種老年人常見(jiàn)的疾病，他將對(duì)心、腦及其他器官都帶來(lái)嚴(yán)重的破環(huán)性后果。同時(shí)，高血壓還是一種比較容易復(fù)發(fā)的疾病。在高血壓的分類(lèi)上，有可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。對(duì)于如何預(yù)防高血壓的復(fù)發(fā)這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，不同的高血壓有不同的預(yù)防方法，接下來(lái)給大家一一講解。

• 經(jīng)驗(yàn)：

        如何預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)？對(duì)于原發(fā)性高血壓來(lái)說(shuō)，臨床上僅表現(xiàn)為血壓升高，而無(wú)其他病癥，對(duì)于病因也尚未明確。所以，針對(duì)這類(lèi)高血壓的復(fù)發(fā)，在預(yù)防上主要是采取定時(shí)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)減壓的做法。

        如何預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)？對(duì)于繼發(fā)性高血壓來(lái)說(shuō)，因?yàn)楦哐獕褐皇谴祟?lèi)疾病中的一種表現(xiàn)，所以預(yù)防原發(fā)疾病的復(fù)發(fā)就可以很好的預(yù)防繼發(fā)性高血壓疾病的復(fù)發(fā)。這類(lèi)預(yù)防方式針對(duì)不同的疾病不同方法。比如：腎性高血壓應(yīng)低鹽飲食。

        高血壓是一種名符其實(shí)的富貴病。所以在預(yù)防高血壓復(fù)發(fā)時(shí)，患者的日常生活及飲食習(xí)慣也是一個(gè)值得注意的地方。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，限制煙酒，減輕體重，切忌食入營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蚴怯湍伒氖澄?。

• 注意事項(xiàng)：

        高血壓患者在日常的生活中還應(yīng)該注意情緒的調(diào)節(jié)，我們知道，憤怒或是激動(dòng)都會(huì)帶來(lái)血壓的升高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，如果血壓再度升高，可是一個(gè)雪上加霜的事。