甘油三酯2.23mmol/L暫時不需要吃藥。甘油三酯正常值<1.7mmol/L，若為1.7-2.3mmol/L，需加強生活方式干預但不需要藥物治療。生活方式干預常見包括以下幾種：1、少油飲食：避免食用油炸、油膩食物，如燒烤、麻辣燙、火鍋等以及高糖食物，均可影響甘油三酯水平；2、加強運動：每周需堅持4-5天共不少于150分鐘的運動，運動形式以有氧運動為主，快走、慢跑、游泳、蹬車均可。也可每周加上2次抗阻運動，包括小啞鈴、靠墻俯臥撐等，每次10-15分鐘即可，均可協(xié)助降低甘油三酯水平。