對胃好的食物首先有健脾益氣的，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)、大棗、荷葉等，都比較不錯，可以健脾益氣。對于有些人胃陰不足，經(jīng)常出現(xiàn)口干、口渴、大便干結(jié)，可以用百合、麥冬泡水喝來治療。有些人屬于脾胃虛寒，可以常吃點(diǎn)生姜、蔥白、胡椒、花椒、茴香、大料，做菜的時(shí)候可以放。有的人胃陰不足，如有萎縮性胃炎，胃陰不足，可以多吃點(diǎn)醋、烏梅，促進(jìn)胃液的分泌。另外到了夏天也有人會出現(xiàn)消化不良，可以用山楂泡水喝，或者喝烏梅湯，這些都有促進(jìn)胃液分泌的作用，有助于消化。所以要根據(jù)病人的不同情況，選用不同的食材來治療。