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3個(gè)月寶寶睡整夜覺好嗎
- 3個(gè)月寶寶睡整夜覺好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
如果3個(gè)月的寶寶能夠睡整夜覺,而且生長(zhǎng)發(fā)育正常、睡眠平穩(wěn)以及醒了以后吃奶也好,并且身高、體重的增長(zhǎng)滿意,這是非常好的現(xiàn)象。寶寶一般是年齡越小,需要睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。在新生兒時(shí)期,寶寶除吃奶外,基本上都在睡覺,每天可以睡18-20個(gè)小時(shí),但在夜里邊經(jīng)常會(huì)醒來(lái)吃奶,稍微再大的寶寶白天醒的時(shí)候變多。在2-3個(gè)月時(shí),開始慢慢練習(xí)抬頭,與人有一定的交流,而且面部表情開始練習(xí)微笑等。大的球、聲音對(duì)寶寶是刺激,所以在夜里,睡覺會(huì)比較平穩(wěn),白天會(huì)醒的時(shí)間變多。但多數(shù)寶寶是5-9個(gè)月的年齡階段,形成夜間睡大覺、睡整覺的習(xí)慣,因?yàn)檫@時(shí)的寶寶可以區(qū)分白天和黑夜,白天光線較亮,各種聲音較多,而且寶寶需要進(jìn)行各種鍛煉,練習(xí)坐、爬等,所以這時(shí),可以練習(xí)寶寶睡大覺。但有個(gè)別寶寶在2-3個(gè)月,可以睡整覺,這是家長(zhǎng)帶的比較好,而且寶寶的睡眠能力也比較強(qiáng),在睡覺之前是喂飽,在喂飽奶后,夜間睡大覺,這也是很好的現(xiàn)象。
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