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痛風(fēng)發(fā)作期可以吃雞肉嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)發(fā)作期的時(shí)候不可以吃雞肉。痛風(fēng)是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,而形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎。?對于痛風(fēng)患者而言,在發(fā)作期的時(shí)候建議只吃低嘌呤含量的飲食,因?yàn)猷堰曙嬍硵z入體內(nèi)以后,最終會代謝轉(zhuǎn)化成為尿酸,對痛風(fēng)患者的高尿酸血癥有不利影響。所以在痛風(fēng)急性發(fā)作期,建議只吃低嘌呤含量飲食,如新鮮蔬菜、含糖量比較低的水果。而雞肉是中嘌呤含量的肉類,每100g雞肉當(dāng)中的嘌呤含量接近140mg,所以對于痛風(fēng)急性發(fā)作期的時(shí)候不建議吃雞肉,而在痛風(fēng)非急性發(fā)作期可以少量吃雞肉。主要是由于在非急性發(fā)作期的時(shí)候,少量吃雞肉對身體有一定的益處,因?yàn)殡u肉本身的蛋白質(zhì)含量,以及礦物質(zhì)、維生素、微量元素等較多,對營養(yǎng)素的補(bǔ)充有幫助。但是也建議在痛風(fēng)非急性發(fā)作期,吃雞肉可以吃燉的或者煮的雞肉,不建議吃油炸的雞肉。
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