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50歲男人性功能下降怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
50歲男人性功能下降的處理方法,具體如下:一、藥物治療:可以長時(shí)間、小劑量地補(bǔ)充外源性雄激素,甚至可以在性生活前0.5h左右的時(shí)候口服藥品,比如磷酸二酯酶抑制劑等藥品,可以改善陰莖海綿體的充血的狀態(tài),提高性欲,延長勃起的硬度和時(shí)間,改善性生活質(zhì)量。藥物治療雖然重要,但是藥物治療并不是一個(gè)最重要的因素。二、一般治療:這個(gè)年齡段的男性應(yīng)該從生活、飲食等各方面做出必要的調(diào)整。1、改善生活習(xí)慣:生活上應(yīng)該保持健康的生活行為習(xí)慣,盡量少吸煙、少喝酒、少熬夜,早睡早起、規(guī)律生活;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多攝入新鮮的蔬菜、瓜果,補(bǔ)充人體必要的維生素,同時(shí)可以攝入高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白類的食品,比如精瘦肉、牛羊肉、魚肉等,高質(zhì)量蛋白質(zhì)和維生素的攝入,對(duì)于改善心肺功能、改善生殖系統(tǒng)功能,都有非常重要的保健價(jià)值和意義;3、進(jìn)行體育鍛煉:通過體育鍛煉活動(dòng),不僅可以改善整體的身體機(jī)能狀態(tài),而且還可以改善精神心理狀態(tài)。通過以上調(diào)整,性功能一定會(huì)有明顯變化。
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