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更年期潮熱出汗的原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 金鴻雁 副主任醫(yī)師
更年期較容易出現(xiàn)潮熱癥狀,就診人群中能夠高達(dá)70%-80%,大多數(shù)的人是以大汗淋漓或者烘熱為主要表現(xiàn)。女性在更年期出現(xiàn)的這些癥狀,都跟植物神經(jīng)功能紊亂密切相關(guān)。植物神經(jīng)功能紊亂的最主要的原因就是雌激素水平出現(xiàn)波動(dòng),出現(xiàn)潮熱的原因?yàn)橄虑鹉X體溫調(diào)節(jié)中樞的敏感性升高。
如果想要有效地改善更年期癥狀,首先藥物治療是很好的方案,因?yàn)橛盟幬镏委熆梢苑€(wěn)定植物神經(jīng),同時(shí)也可以保持合適的環(huán)境溫度,比如空調(diào)溫度在25℃左右。更年期出現(xiàn)潮熱,較多人夜汗會(huì)比較多,這時(shí)建議大家在睡覺時(shí)在身邊放一條干毛巾和干衣服,比如半夜時(shí)睡醒了覺得身上有汗,可以迅速地?fù)Q掉衣服,擦干汗,然后翻身可以接著睡,就不會(huì)因?yàn)槌睙岢霈F(xiàn)明確的覺醒,如果清醒以后再入睡就會(huì)比較困難。所以患者可以通過藥物治療,保持環(huán)境的溫度偏低,保證自身不被潮熱困擾。
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