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什么物質含蛋白質豐富
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強 副主任醫(yī)師
肉類是含有蛋白質最豐富的食物,其他如雞蛋、牛奶等,也含有一定量的蛋白質。對于某些腎臟病的病人來說,因為營養(yǎng)的關系或者病人胃腸道不舒服,可能會導致蛋白質的攝入比較少,從而出現(xiàn)低蛋白血癥。另外大量蛋白尿的病人,也會出現(xiàn)低蛋白血癥,所以這時營養(yǎng)補充十分重要。通常要求病人進食蛋白質含量比較高的食物,如肉類,其中牛肉蛋白質含量最高,每100g牛肉中含有20g左右的蛋白質,羊肉次之,羊肉含有18g左右,豬肉含有15g左右的蛋白質。這些食物可以幫助病人補充蛋白質的攝入,維持蛋白質的營養(yǎng)平衡。雞蛋、牛奶也是比較好的蛋白質補充劑,每一個雞蛋含有6g左右的蛋白質,而且雞蛋的蛋白質是卵白蛋白,吃到人體以后,吸收率可以達到98%以上。所以如果病人出現(xiàn)低蛋白血癥,需要給病人補充營養(yǎng),可以選擇肉、蛋、奶等補充病人的蛋白質。
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