懷孕吃什么水果都可以，沒(méi)有明確哪一種水果懷孕不能吃。水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量非常高，并且還含有大量的膳食纖維，懷孕期間非常需要各種維生素的補(bǔ)充，尤其是維生素C。因?yàn)閼言兄型砥?，血容量增加?huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)稀釋性的缺鐵性貧血，并且胎兒對(duì)鐵的利用逐漸增加，母體就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的缺鐵癥狀。因此，需要在孕期通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。維生素C是促進(jìn)鐵吸收的一個(gè)重要成分，所以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，在孕期非常重要。大量的維生素和膳食纖維，對(duì)于孕期很有好處。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解妊娠期由于子宮的壓迫導(dǎo)致腸蠕動(dòng)緩慢，引起便秘現(xiàn)象，因此孕期可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果。但是由于水果中含有大量的糖分，妊娠期糖尿病的孕婦要控制水果的攝入，甚至要停止水果攝入，而改吃蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素和膳食纖維。水果在孕期可以吃，但是要進(jìn)行總量的控制，不要攝入過(guò)多的糖分。