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懷孕冬天吃什么水果好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
懷孕在冬天時(shí)食用蘋(píng)果、梨、香蕉等水果較好,均易獲取,且經(jīng)常食用對(duì)身體影響較小,同時(shí)含有大量維生素。通常不同的水果對(duì)身體的影響不同,具體如下:1、蘋(píng)果:懷孕期間均可以食用,且冬天是蘋(píng)果剛摘下來(lái)的時(shí)候,蘋(píng)果較新鮮,所以其營(yíng)養(yǎng)成分丟失較少;2、梨:冬天時(shí)如果出現(xiàn)嗓子不適,可以直接食用梨或煮梨水,有潤(rùn)喉、潤(rùn)肺的作用,對(duì)身體較好;3、香蕉:具有通便的作用,對(duì)于孕婦也較好。
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