哺乳期可以吃柿子，吃柿子也不會回奶。柿子屬于寒涼性的水果，在哺乳期吃應(yīng)該考慮自己的體質(zhì)，不建議過多食用，建議跟其他水果搭配吃。柿子寒涼，就容易引起腹瀉，不僅能引起媽媽腹瀉，也能通過乳汁喂養(yǎng)給孩子，也會引起孩子的腹瀉，孩子生病很麻煩，因?yàn)橛袝r(shí)候病因不好找。柿子是一種常吃的水果，營養(yǎng)豐富，含有糖類、氨基酸，還含有很多的微量元素、維生素，從營養(yǎng)學(xué)補(bǔ)充上看，哺乳期的媽媽非常適合吃柿子。但是還需注意，柿子屬于高糖的水果，媽媽如果有糖尿病，就不要吃得太多，容易引起的血糖升高，孕期的糖尿病后期還有保養(yǎng)的問題。還要注意不能空腹吃柿子，空腹吃的時(shí)間長了容易發(fā)生胃結(jié)石，發(fā)生胃結(jié)石會給哺乳期媽媽增加額外的手術(shù)困擾。應(yīng)該攝入各種水果，而不要吃單一的水果，不管這種水果有多好，都有可能導(dǎo)致營養(yǎng)單一的問題。