哺乳期吃火龍果不能回奶，過量食用可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生風(fēng)險，攝入需適量?；瘕埞菭I養(yǎng)較豐富的時令水果，營養(yǎng)成分如下：1、纖維素：可以促進(jìn)腸蠕動，可以預(yù)防及治療便秘，降低膽固醇；2、富含植物蛋白：火龍果中富含獨特活性的植物蛋白，可與體內(nèi)重金屬結(jié)合，使重金屬及時排除體外，具有防治重金屬中毒的作用，同時植物白蛋白對于胃腸道，也具有較好的保護(hù)作用；3、較高濃度的花青素：花青素為功能強(qiáng)大的抗氧化劑，有助于防止血管硬化、預(yù)防中風(fēng)、降低血壓等積極功效，同時可以提高機(jī)體免疫力。