肩袖損傷是在中老年人群中肩關(guān)節(jié)最常見(jiàn)的疾病，發(fā)生概率非常高，每5-6個(gè)中老年中就有一個(gè)患者可能發(fā)生肩袖損傷，但是損傷輕重程度不一，有些人可以保守治療，而有些人需要手術(shù)治療。肩袖是包繞在肩關(guān)節(jié)周圍的一圈韌帶組織，在肌肉下方，和肌肉一起參與肩關(guān)節(jié)抬舉動(dòng)作。經(jīng)常需要手臂抬舉、過(guò)頂動(dòng)作的人群，在微小外傷之后，就可能導(dǎo)致肩袖撕裂。 假如磁共振檢查出肩袖撕裂范圍微小，經(jīng)過(guò)休息保養(yǎng)，部分肩袖可以自行修復(fù)。保守治療要避免手臂做過(guò)頂動(dòng)作，比如晾曬衣服、提重物、提米、抱小孩或公交車上舉握把手，在鍛煉過(guò)程當(dāng)中，也要避免進(jìn)行甩手動(dòng)作，可以適當(dāng)做慢上、慢下肩部鍛煉，但是要適可而止，嚴(yán)格控制鍛煉強(qiáng)度，在疼痛嚴(yán)重的時(shí)候以休息為主。對(duì)于較大范圍的肩袖損傷，保守治療只會(huì)拖延病情，因此建議積極微創(chuàng)手術(shù)治療。保守治療3-6個(gè)月仍然無(wú)效患者，也需要考慮手術(shù)治療，具體還需要根據(jù)磁共振復(fù)查結(jié)果以及醫(yī)生建議進(jìn)行。