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月子里怎么洗頭發(fā)

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
月子里身體恢復(fù)的比較好的可以淋浴,同時(shí)洗頭發(fā)。身體恢復(fù)不太好,頭發(fā)也比較臟,可以躺著讓家里人幫著洗。月子里可以淋浴、洗澡 、洗頭,就看自身的恢復(fù)情況。沒有什么特殊情況,恢復(fù)較好,生產(chǎn)10天后左右,洗頭沒有問題。洗頭發(fā)的時(shí)候,需要注意室內(nèi)的溫度,避免溫度過涼,在淋浴的時(shí)候,室溫也避免太高,會(huì)讓人有憋悶不適的感覺。水溫要適中,不能太燙也不能太涼。洗頭的時(shí)間避免過長,可以坐在凳子上淋浴。洗完頭以后,盡快把頭發(fā)、身上也擦干,避免著涼。頭發(fā)比較多如果不能很快自然干,可以用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)稍微吹一吹,讓頭發(fā)加速干燥。在濕的情況下避免睡覺,等頭發(fā)干了以后再睡覺。
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