如果尼古丁依賴性是中等的病人，建議也是尼古丁口香糖。實際上成分主要是尼古丁，就是吸煙上癮那個物質。相當于替代治療，在開始決定戒戒煙的這1天起，就完全不吸煙，開始嚼口香糖。嚼了之后就會釋放出尼古丁到達大腦，相當于平時吸煙的補充作用。 根據(jù)療程從大劑量逐漸往下減量，如果中間有不舒服的情況，那就可能還是需要轉移注意力、鍛煉等進行堅持。渡過有戒斷反應的階段，整個階段都可以使用。尼古丁口香糖，可以減少戒斷癥狀，幫助戒煙，主要是得針對個人情況，一般是針對尼古丁依賴中度患者。