祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孩子腎虛，是腎臟精氣陰陽(yáng)不足的表現(xiàn)，建議通過(guò)適當(dāng)吃山藥、枸杞等溫性的食物來(lái)食補(bǔ)。常見(jiàn)的腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，兩者的表現(xiàn)有所差異，總體的表現(xiàn)是孩子精神狀態(tài)差，大多數(shù)孩子虛胖、活動(dòng)力差、容易出虛汗、精神倦怠、注意力缺乏，而且免疫能力低下，容易出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染及過(guò)敏性疾病，這類孩子可能還伴有遺尿、尿失禁等特殊問(wèn)題。家長(zhǎng)最好通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善孩子腎虛的情況，適當(dāng)吃山藥、枸杞等溫性的食物。另外孩子還要注意適當(dāng)?shù)劐憻?，改善整體的身體狀況，在調(diào)整生活作息、飲食等各個(gè)方面，綜合調(diào)理，以改善腎虛的情況，促進(jìn)孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。