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眼睛皮膚松弛怎樣恢復(fù)
- 眼睛皮膚松弛怎樣恢復(fù)
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院 張楠 副主任醫(yī)師
當(dāng)眼睛皮膚松弛,常通過以下方式恢復(fù):1、飲食:建議多補(bǔ)充富含維生素和纖維素的水果、蔬菜,如蘋果、橙子、獼猴桃、橘子、柚子、圣女果、番茄、黃瓜、冬瓜、西瓜、菠蘿、芒果、草莓、櫻桃、葡萄等,有利于增加皮膚的緊致度和彈性。還可以補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、牛筋、豬耳朵、豬尾巴,可以為皮膚提供豐富的膠原蛋白,使皮膚更加有彈性,對皮膚松弛的改善較為有效;2、皮膚保養(yǎng):可以在眼部皮膚涂抹適合自身膚質(zhì)、溫和、無刺激性的眼霜和眼部精華,在涂抹過程中,對皮膚進(jìn)行輕柔按摩,可使皮膚得到有效滋潤和滋養(yǎng),能減輕和改善眼部皮膚松弛的情況。可以每晚臨睡前在眼周涂抹維生素E油,進(jìn)行10-20分鐘的按摩,因維生素E有抗衰老的功效,因此對改善眼部松弛有一定作用;3、醫(yī)療美容:可以通過射頻美容有效刺激皮膚膠原蛋白生成,能收緊皮膚組織,達(dá)到改善眼皮松弛的美容效果。對于眼皮松弛較嚴(yán)重的患者,還可以通過美容手術(shù)去除多余松弛的皮膚組織,達(dá)到年輕化的美容效果;4、規(guī)律作息:避免過度勞累、過度用眼,如長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等,應(yīng)使眼睛充分休息,使眼部更加緊致、年輕化。
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