下面松弛指的是陰道松弛，通常不同的年齡段，采用的治療方法也不同，常見分析如下：1、產(chǎn)后女性：產(chǎn)后1年內(nèi)是盆底組織恢復(fù)的黃金期，因此在產(chǎn)后檢查時，通常需要做盆底功能檢測，如果出現(xiàn)陰道松弛，建議做盆底康復(fù)。女性可以在家中做凱格爾運(yùn)動，即縮肛運(yùn)動，如屏住氣縮肛3秒鐘，然后短暫休息，反復(fù)做15分鐘，每天兩次即可。如果通過凱格爾運(yùn)動，治療效果不好，可以到醫(yī)院進(jìn)行電生理、電刺激治療，同時做手法按摩，通過綜合治療，通?？梢越鉀Q陰道松弛問題。如果持續(xù)治療一段時間后，松弛并不能緩解，可以考慮做陰道緊縮術(shù)，通過手術(shù)解決問題；2、更年期或絕經(jīng)后婦女：當(dāng)出現(xiàn)陰道松弛時，應(yīng)到醫(yī)院檢查松弛程度，查明是僅是陰道松弛，還是已經(jīng)出現(xiàn)子宮脫垂癥狀，明確診斷后再進(jìn)一步針對病因決定治療方案。